腰痛改善のために自己流で運動したり、腰痛体操をしているけど、 余計悪化しないか内心不安・・・ ある人のメルマガで偶然に知った 福辻鋭記さんの「腰痛改善ストレッチ 福辻式」。 なんかよさそうな気がするけれど、 ネットの情報・・・